Le taux de saturation en oxygène est une mesure très importante pour comprendre le rôle joué par l’oxygène dans le corps humain. Il peut être défini comme la quantité d’oxygène présente dans le sang exprimée en pourcentage. Une saturation en oxygène à 80% signifie que le taux d’oxygène dans le sang est de 80%, ce qui est considéré comme anormal et peut entraîner des conséquences graves pour la santé.
Qu’est-ce que la saturation en oxygène ?
La saturation en oxygène est une mesure très importante pour comprendre le rôle joué par l’oxygène dans le corps humain. La saturation en oxygène correspond au pourcentage d’oxygène dans le sang et elle est généralement exprimée en pourcentage. Ainsi, le taux de saturation en oxygène normal se situe entre 95% et 100%. Une saturation en oxygène inférieure à 90% est considérée comme anormale et peut indiquer que le corps ne reçoit pas assez d’oxygène.
| % d’hémoglobine oxygénée | Saturation en oxygène |
| 94 à 98 % | Correcte |
| 90 à 93% | Limite |
| < 90% | Insuffisante = désaturation |
Comment est mesuré le taux de saturation en oxygène ?
Le taux de saturation en oxygène peut être mesuré à l’aide d’un saturomètre, qui est un appareil portable qui peut être facilement attaché au doigt ou placé sur l’oreille. Il mesure la quantité d’oxygène (ou O2) circulant dans le sang humain et calcule le pourcentage de saturation en oxygène.
Quelles sont les causes d’une saturation en oxygène à 80% ?
Une saturation en oxygène à 80% peut avoir plusieurs causes différentes. Les principales causes sont :
- Un manque d’activité physique qui entraîne une diminution du nombre de globules rouges dans le sang. Les globules rouges transportent l’oxygène vers les cellules.
- Une mauvaise alimentation, car un apport insuffisant en nutriments essentiels peut entraîner une baisse du taux d’oxygène dans le sang.
- Une mauvaise ventilation des poumons, ce qui entraîne une diminution de l’apport d’oxygène aux cellules.
- Des problèmes cardiaques, qui peuvent réduire la circulation sanguine et donc la quantité d’oxygène transportée dans le sang.
- La prise de certains médicaments, qui peuvent réduire la capacité des globules rouges à transporter l’oxygène.
Quels sont les effets à long terme d’une saturation en oxygène à 80% ?
Les effets à long terme d’une saturation en oxygène à 80% sont multiples et variés. Ils incluent :
- Une fatigue excessive et une sensation constante de faiblesse.
- Une augmentation des infections, car le système immunitaire est affaibli par une carence en oxygène.
- Des palpitations cardiaques et des battements irréguliers.
- Une augmentation de la fréquence respiratoire et de la respiration sifflante.
- Une tension artérielle basse.
- Une diminution de la masse musculaire et une faiblesse musculaire.
- Une altération de la fonction cérébrale et une perte de concentration.
- Une dépression et des troubles du sommeil.
Comment traiter une saturation en oxygène à 80% ?
Il existe plusieurs façons de traiter une saturation en oxygène à 80%. Les principales méthodes sont les suivantes :
- Changements dans le mode de vie. Il est important de faire plus d’exercice physique et de manger sainement pour augmenter le taux d’oxygène dans le sang. Fumer et boire de l’alcool doit être évité car cela peut entraîner une diminution du taux d’oxygène dans le sang.
- Médicaments. Certains médicaments peuvent aider à améliorer le taux d’oxygène dans le sang. Par exemple, des médicaments contenant de l’oxygène, tels que des inhalateurs ou des masques à oxygène, peuvent être utilisés pour augmenter le taux d’oxygène.
- Thérapie respiratoire. Des exercices de thérapie respiratoire peuvent également être très utiles pour augmenter le taux d’oxygène dans le sang. Ces exercices peuvent être effectués à la maison ou sous la supervision d’un professionnel de la santé.
