Vous cherchez un moyen de vous entraîner efficacement et en toute simplicité ? Ne cherchez plus, Decathlon Training+ est la solution parfaite pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs ! Découvrez les principales fonctionnalités de cette plateforme et comment l’utiliser pour optimiser vos séances d’entraînement.
Qu’est-ce que Decathlon Training+ ?
Decathlon Training+ est une plateforme en ligne proposée par Decathlon, qui permet aux utilisateurs d’accéder à des programmes d’entraînement personnalisés selon leurs objectifs sportifs. Grâce à ses nombreux contenus tels que des vidéos, des circuits et des conseils pratiques, cet outil propose une expérience d’entraînement complète et adaptée à tous les niveaux.
Des programmes d’entraînement sur mesure
Que vous soyez débutant ou expérimenté, Decathlon Training+ met à votre disposition une variété de programmes d’entraînement conçus spécialement pour répondre à vos besoins. Vous pouvez ainsi choisir parmi plusieurs disciplines (cardio, pilates, renforcement, yoga, danse…) et déterminer vos objectifs (perte de poids, performance, renforcement musculaire…).
Un accès illimité à des vidéos et conseils d’experts
Pour faciliter votre apprentissage et progresser rapidement, Decathlon Training+ vous donne accès à une bibliothèque de vidéos réalisées par des professionnels du sport. Ces vidéos vous permettent d’apprendre les bons gestes et techniques pour réaliser correctement chaque exercice, maximiser vos résultats et éviter les blessures.
Un suivi personnalisé de vos performances
Grâce à Decathlon Training+, vous bénéficiez également d’un suivi régulier de vos performances, avec des indications claires sur votre progression et les efforts à fournir pour atteindre vos objectifs. Vous pouvez ainsi ajuster facilement votre programme d’entraînement en fonction de vos capacités et de vos attentes.
Découvrez ci-dessous un exemple de vidéo de Decathlon Training+ gratuit d’intense workout
Comment ça marche ?
Pour profiter pleinement des avantages offerts par Decathlon Training+, il vous suffit de suivre ces quelques étapes :
- Inscription : Rendez-vous sur le site de Decathlon Training+ et créez gratuitement un compte utilisateur. Vous devrez fournir quelques informations personnelles telles que votre âge, votre poids et votre niveau d’activité physique.
- Choix du programme : Sélectionnez ensuite le programme d’entraînement qui correspond à vos objectifs sportifs. Vous pouvez consulter les descriptions détaillées de chaque programme pour vous aider à faire le bon choix.
- Planification : Une fois votre programme choisi, planifiez vos séances d’entraînement en fonction de votre emploi du temps et de vos disponibilités. Decathlon Training+ vous proposera alors un calendrier personnalisé avec les dates et horaires de vos séances.
- Entraînement : Suivez les instructions et conseils fournis par Decathlon Training+ pour réaliser chaque exercice de façon optimale. N’hésitez pas à consulter régulièrement les vidéos et autres ressources disponibles pour améliorer votre technique.
- Suivi des performances : Enfin, assurez-vous de renseigner vos résultats et progrès après chaque séance d’entraînement. Cela permettra à la plateforme de suivre votre évolution et d’adapter votre programme en conséquence.
Pourquoi choisir Decathlon Training+ ?
Decathlon Training+ présente de nombreux avantages qui font de cette plateforme un choix idéal pour optimiser votre entraînement :
- Adaptabilité : Quel que soit votre niveau ou vos objectifs sportifs, vous trouverez forcément un programme d’entraînement adapté à vos besoins sur Decathlon Training+.
- Qualité du contenu : Les vidéos et conseils proposés par Decathlon Training+ sont réalisés par des professionnels du sport, vous garantissant ainsi un apprentissage sérieux et efficace.
- Simplicité d’utilisation : La plateforme est conçue pour être intuitive et facile à utiliser, afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur votre entraînement.
- Flexibilité : Grâce à son format numérique, Decathlon Training+ vous permet de vous entraîner où et quand vous le souhaitez, en fonction de vos disponibilités.
- Motivation : En suivant régulièrement votre progression et en adaptant votre programme d’entraînement, Decathlon Training+ vous aide à rester motivé et à persévérer dans l’atteinte de vos objectifs sportifs.
Tarifs Decathlon Training+
Le site de cours de sport en ligne propos 3 offres :
- Personnel à 5€/mois : 1 écran disponible pour un accès illimité aux séances et programmes
- Tribu à 10€/mois : jusqu’à 4 écrans en simultané pour un accès illimité aux séances et programmes
- Professionnels à 20€/mois : jusqu’à 2 écrans en simultané pour un accès illimité aux séances et programmes réservé aux entreprises
Grâce à ses nombreuses fonctionnalités et à la qualité de ses contenus, vous pourrez optimiser votre entraînement et atteindre plus rapidement vos objectifs.
